Přednáška o zdravé výživě

Délka života se prodlužuje, není důležité, jak dlouhý bude náš život, ale spíše to, jak naplno ho dokážeme prožít. Mgr. Tomáš Hýna je velkým zastáncem zdravé a hlavně čerstvé stravy, zdravého pohybu. Zastává názor, že člověk by si měl vypěstovat správné stravovací a pohybové stereotypy. Je absolvent Fakulty tělesné kultury UP Olomouc, pracuje jako nutriční specialista, profesionální trenér a poradce v oblasti životního stylu a přijal pozvání na besedu do Senzionu. Právě na konkrétních příkladech nám možnosti zdravých stravovacích i pohybových stereotypů pěkně přiblížil a doplnil ukázkami zdravé stravy s ochutnávkou.